1000 и 1 способ уснуть
Прогуляться по улице, позалипать в скучный потолок ванной комнаты, конечно, не поужинать/завтракать/обедать, открыть все окна, задернуть шторы, убрать телефоны, мучить себя скучным текстом энциклопедии, посчитать овец/коров/летающих коров/зайцев/зайцев-мутантов, посмотреть ерунду, выключить всю ерунду, расслабиться, включить музыку, слушать...
… и все равно не уснуть
включить Сладкий ноябрь. На сороковую минуту меня уже нет)))
что за Садкий ноябрь?
Фильм) сколько ни пыталась смотреть, каждый раз спала через 40 минут. Даже с утра))
надо будет попробывать
Если не можете уснуть, считайте до трех, в крайнем случае до полчетвертого ))
жахни снотворного или напейся в след раз
ну конечно, так и сделаю